Paleomen? semana 25 junio-1 julio 2012

Nuevo paleomen? veraniego:

Lunes:

  • Desayuno: tortilla de jam?n de york y champi??n, t?, pl?tano
  • Media ma?ana: cerezas, kiwi y nueces
  • Comida: gazpacho, trucha, sand?a
  • Merienda: nueces y membrillo
  • Cena: ensalada y solomillo de cerdo

Martes:

Mi?rcoles:

Jueves:

  • Desayuno: t? verde, rollitos de jam?n de york y membrillo
  • Media ma?ana: manzana asada con canela y nueces
  • Comida:?ensalada de guisantes frescos, bacon y reques?n?y sand?a
  • Merienda: pl?tano y pistachos
  • Cena: ensalada, tortilla de champi??n

Viernes:

  • Desayuno: caf?, revuelto con pavo, pl?tano
  • Media ma?ana: sand?a y pipas de girasol
  • Comida: verduras a la plancha, pollo con almendras, cerezas
  • Merienda: frutos secos con miel
  • Cena:?tosta de esp?rragos, salm?n y queso brie

S?bado:

  • Desayuno: t?, pulpo, huevo duro y pi?a
  • Media ma?ana: melocot?n y nueces
  • Comida: ensalada fr?a de garbanzos, sand?a
  • Merienda: frutos secos, zumo de naranja natural
  • Cena: hamburguesas caseras de ternera

Domingo:

Author: urhealthydiet

Licenciada en Ciencia y Tecnolog?a de Alimentos por la Universidad de Murcia (2007). M?ster en Tecnolog?as Alimentarias, Universidad de Murcia (2008). Investigadora en proyectos de I+D+i en el Dto. de Tecnolog?a de Alimentos, Universidad de Murcia (2007-2013).

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