Renovando tu desayuno

Igual que renovamos nuestra ropa, ?por qu? no renovar el desayuno? Sin duda comer siempre lo mismo puede llegar a aburrir, aunque muchas veces no es por falta de ganas, si no por falta de tiempo o de ideas.

Hoy os quiero proponer 4 desayunos muy f?ciles de preparar:

  1. Pan de nueces, mitad con aguacate y mitad con mermelada. Acompa?ado de caf? y una pieza de fruta.
  2. Pan de nueces con mermelada, huevo duro y zumo.
  3. Tortitas (os pondr? la receta) con sirope de chocolate (o mermelada), kiwi y caf?.
  4. Pan multicereales, fiambre de pavo, caf? y zumo.

La mermelada que normalmente tomo es de la marca Hero sin az?cares a?adidos y el zumo, si no me da tiempo a prepararlo, es de Don Sim?n (naranja, mango y zanahoria).

Espero que os hayan gustado estas cuatro ideas y, como siempre, os recomiendo que los prob?is.

?Que pas?is un buen lunes!

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Author: urhealthydiet

Licenciada en Ciencia y Tecnolog?a de Alimentos por la Universidad de Murcia (2007). M?ster en Tecnolog?as Alimentarias, Universidad de Murcia (2008). Investigadora en proyectos de I+D+i en el Dto. de Tecnolog?a de Alimentos, Universidad de Murcia (2007-2013).

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