MenuMas D?a 16

?Buenos d?as! Os escribo el men? para hoy y me voy a votar :)

?Disfrutad del ?ltimo d?a del fin de semana!

Desayuno

  • Tortitas de avena saladas, rellenas de jam?n serrano y queso de cabra
  • Naranja
  • Caf? solo/infusi?n

Comida

  • Boniato asado
  • Lenguado a la plancha
  • Ensalada de tomate, pepino y aguacate
  • Yogur

Cena

  • Tortilla de verduras (pimiento, calabac?n, esp?rragos, puerro, cebolla…)
  • Crema de calabaza
  • 2 onzas de chocolate 85%

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Author: urhealthydiet

Licenciada en Ciencia y Tecnolog?a de Alimentos por la Universidad de Murcia (2007). M?ster en Tecnolog?as Alimentarias, Universidad de Murcia (2008). Investigadora en proyectos de I+D+i en el Dto. de Tecnolog?a de Alimentos, Universidad de Murcia (2007-2013).

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