Comparativa de aguas minerales

?Buenos d?as! Hoy os traigo una comparativa entre dos tipos de aguas minerales, Bezoya y Bronchales (Mercadona). No s? si la marca Bronchales estar? disponible en toda Espa?a quiz?, seg?n la Comunidad Aut?noma, Mercadona envase diferentes tipos de agua. Otra cosa que quer?a aclarar es que puede que a mucha gente este post no le parezca interesante ya que puede consumir agua del grifo sin problema, pero para los que tenemos que beber agua embotellada porque la del grifo es un asco… creo que puede ayudar bastante :)

Antes de compara las dos marcas, voy a explicar brevemente qu? son los datos que aparecen en el etiquetado de composici?n qu?mica del agua y que m?s nos interesan:

  • Residuo seco: indica la cantidad de minerales presentes en el agua. Este dato se obtiene despu?s de someter al agua a una temperatura de 180?C.
    • Agua de mineralizaci?n muy d?bil: hasta 50 mg/l de residuo seco
    • Agua de mineralizaci?n d?bil: hasta 500mg/l de RS
    • Agua de mineralizaci?n media: de 500 a 1500 mg/l de RS
    • Agua de mineralizaci?n fuerte: m?s de 1500 mg/l de RS
  • Bicarbonatos: indican la dureza del agua, cuanto m?s dura m?s cal.
    • Muy blanda o inferior a 50 mg/l, la mejor
    • Blanda, igual o inferior a 100 mg/l
    • Baja dureza, igual o inferior a 150 mg/l
    • Mediana dureza, igual o inferior a 300 mg/l
    • Dura, igual o inferior a 450 mg/l
    • Muy dura, igual o inferior a 800 mg/l
    • Muy elevada dureza, igual o superior a 800 mg/l
  • Sodio: para dietas pobres en sodio son aceptables las aguas con menos de 20 mg/L

La mejor agua es el agua mineral natural, de muy d?bil mineralizaci?n (si es igual o inferior a 50mg/l)? y de dureza blanda (50 mg/l). Si se tiene alguna necesidad adicional de minerales, se buscar? que sea bicarbonatada,?flourada, etc., aunque resulta conveniente que esa indicaci?n la d? un m?dico.

Ahora os voy a poner una foto de composici?n qu?mica de ambas aguas, para que ve?is que a penas hay diferencias entre ellas. ?D?nde encontramos la diferencia entonces? ?En el precio!. El litro de agua Bezoya est? a 0,35 ??(izquierda) mientras que el litro de Bronchales a 0,20 ??(derecha).

20160404_120935

Author: urhealthydiet

Licenciada en Ciencia y Tecnolog?a de Alimentos por la Universidad de Murcia (2007). M?ster en Tecnolog?as Alimentarias, Universidad de Murcia (2008). Investigadora en proyectos de I+D+i en el Dto. de Tecnolog?a de Alimentos, Universidad de Murcia (2007-2013).

Compártelo

2 Comentarios

  1. Leyendo el articulo parece que entonces las diferencias que existen realmente se puede decir que no existe diferencia. Compre un aparato de hidrogenar el agua y me aconsejaron que comprará Bezoya, se puede decir que si utilizo Branchales es lo mismo?, realmente el precio que uno se pude ahorrar es bastante. gracias de antemano por la respuesta.

    Responde
    • En principio no habría ningún problema :)

      Responde

Publica un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>