Men? semanal: del 4 al 10 de marzo

Empezamos nuevo mes y seguimos con fr?o, as? que… ?m?s platitos de cuchara reconfortantes!:

Lunes:

Martes:

  • Desayuno: caf? con leche, tostadas con tomate y pavo, naranja
  • Media ma?ana: tortitas de arroz, almendras
  • Comida: carne guisada, fresas
  • Merienda: yogur y chocolate puro
  • Cena: ensalada C?sar, pi?a
Leer más

Men? semanal: del 25 de febrero al 3 de marzo

Terminamos el mes de febrero con fr?o, as? que esta semana os propongo recetas calentitas reconfortantes:

Lunes:

  • Desayuno: caf? con leche, tostadas con tomate y jam?n, mango
  • Media ma?ana: tortita de arroz y queso fresco
  • Comida: sopa de bacalao, pera
  • Merienda: yogur natural, miel y nueces
  • Cena: berenjenas a la marroqu?, mandarinas

Martes:

Leer más

Men? semanal: del 18 al 24 de febrero

Nueva semana y nuevo men?, ?disfrutadlo!:

Lunes:

  • Desayuno: caf? con leche, tostadas con tomate y AOVE, pi?a
  • Media ma?ana: sandwich de at?n
  • Comida: crema de champi?ones, solomillo de cerdo a la plancha, pera
  • Merienda: yogur y nueces
  • Cena: croquetas de queso, fresas

Martes:

  • Desayuno: yogur natural, miel, avena y ar?ndanos
  • Media ma?ana: tortita de arroz con pavo
  • Comida: marmitako, pera
  • Merienda: yogur y chocolate puro
  • Cena: fajitas de pollo, manzana
Leer más

Men? semanal: del 11 al 17 de febrero

Nueva semana y nuevo men?, ?disfrutadlo!:

Lunes:

Martes:

Leer más

Men? semanal: del 4 al 10 de febrero

?Empezamos el mes m?s corto del a?o!. Seguimos con fr?o, as? que vamos a seguir tambi?n con platos de cuchara que nos hagan entrar en calor

Lunes:

Martes:

  • Desayuno: caf? con leche, tostadas con AOVE, kiwi
  • Media ma?ana: pl?tano y almendras
  • Comida: arroz integral, alb?ndigas en salsa, manzana
  • Merienda: tortitas de ma?z con queso fresco
  • Cena: tortilla de guisantes, mandarinas
Leer más

Men? semanal: del 28 de enero al 3 de febrero

Aqu? os dejo el men? para esta ?ltima semana de enero. Como siempre, espero que lo disfrut?is y aprend?is nuevas recetas, ?seguro que con m?s de una repetir?is!

Lunes:

Martes:

  • Desayuno: caf? con leche, tostadas con AOVE, kiwi
  • Media ma?ana: t?, tortitas de arroz con queso fresco
  • Comida: lasa?a de verduras, yogur
  • Merienda: pl?tano y nueces
  • Cena: esp?rragos a la plancha, tortilla de patatas, mandarinas
Leer más
Página 10 de 20« Primera...89101112...20...Última »