Desayuno Karolina Kurkova

Seguro que m?s de una vez os habr?is preguntado qu? desayunan las modelos, ?nada? ?una zanahoria? ?un baso de agua? ?s?lo fruta?…

A trav?s de mi twitter? (@urhealthydiet) le hice esa pregunta a varias modelos, y una de las que me contest? fue Karolina Kurkova. La respuesta fue la siguiente:

“One of my fav breakfast is poached eggs with steam spinach or sprouted toast with avocado”, es decir, huevos escalfados con espinacas al vapor o una tostada integral con aguacate.

Como veis es un desayuno contundente, con prote?nas y verduras en un caso y con hidratos de carbono, fruta y grasa (el aguacate es una fruta bastante grasa) en el otro.

As? que ya sab?is: desayuno de reyes, comida de pr?ncipes y cena de mendigos.

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